Mae un o Ymarferwyr Awtistiaeth Arbenigol IAS Caerdydd a’r Fro wedi cwblhau eu hyfforddiant CBT y chwarter hwn. Mae Cleient X wedi rhoi caniatâd i rannu crynodeb byr o’i brofiad o ymyriadau CBT:
Mae gan Gleient X hanes hir o iselder difrifol a gorbryder. Cysylltodd gweithwyr proffesiynol a oedd yn gweithio gyda chleient X ag IAS Caerdydd a’r Fro oherwydd bod pryderon am ei risg a’i les. Nid oedd meddyginiaeth ac ymyriadau eraill wedi bod yn llwyddiannus ar gyfer cleient X.
Cymerodd Gleient X ran mewn 20 sesiwn CBT ar gyfer iselder. Roedd pob sesiwn yn cynnwys gwaith yn ystod yr apwyntiad a gwaith i gael ei wneud gartref. Roedd yn ymwneud yn llawn â’r ymyriadau CBT. Defnyddiwyd adnodd gwerthuso ansoddol ar ddiwedd yr ymyrraeth a defnyddiwyd nifer o fesurau deilliannau cyn ac ar ôl yr ymyrraeth ac yn yr apwyntiad dilynol 12 wythnos.
Roedd y mesurau deilliannau yn dangos gostyngiad yn y profiadau o orbryder a gwelliant o ran hwyliau isel. Parhaodd y gwelliant hwn yn ystod y 12 wythnos ar ôl i’r ymyrraeth gael ei gwblhau fel a ddangosir gan y deilliannau yn yr adolygiad 12 wythnos. Mae hyn wedi’i ddangos yn y tabl isod:
Mesur
|
Sgôr i Ddechrau | Sgôr Terfynol | Apwyntiad Dilynol 12 Wythnos |
Iselder Beck | 29 Iselder cymedrol | 14 Aflonyddwch ysgafn ar hwyliau | 20 Iselder ffiniol |
PHQ-9 (iselder) | 21 Iselder difrifol | 14 Iselder cymedrol | 12 Iselder cymedrol |
Gorbryder Beck | 31 Gorbryder cymedrol | 17 Gorbryder isel iawn | 17 Hwyliau isel iawn |
GAD-7 (gorbryder) | 15 Gorbryder Difrifol | 11 Gorbryder cymedrol | 9 Gorbryder ysgafn |
Graddfa Addasu Gwaith a Chymdeithasol | 24 Amhariad gweithredol difrifol | 13 Amhariad gweithredol cymedrol ddifrifol | 13 Amhariad gweithredol cymedrol ddifrifol |